Die Glücksforschung hat in den vergangenen Jahren bedeutende Fortschritte gemacht. Seit 2005 widmet sich Professor Ruckriegel an der Technischen Hochschule Nürnberg dieser faszinierenden Wissenschaft. Seine Forschung öffnet neue Perspektiven auf ein Thema, das uns alle bewegt: Wie können wir ein wahrhaft erfülltes Leben führen? Seine Antwort ist ermutigend – persönliches Wachstum steht im Zentrum eines glücklichen Lebens.
Die wissenschaftlich fundierten Säulen des Wohlbefindens
Die Forschung identifiziert sechs zentrale Faktoren, die unser Wohlbefinden maßgeblich beeinflussen: Soziale Beziehungen bilden das Fundament, denn als soziale Wesen gedeihen wir in Gemeinschaft. Körperliche und mentale Gesundheit ermöglichen uns, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Eine sinnstiftende Tätigkeit gibt unserem Dasein Bedeutung und Struktur. Persönliche Freiheit erlaubt uns, unser Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten. Eine positive Lebenseinstellung hilft uns, Herausforderungen als Chancen zu sehen. Ein ausreichendes Einkommen schafft die materielle Basis für Wohlbefinden.
Der Weg zum persönlichen Glück
Besonders spannend sind die neuesten Erkenntnisse zur Rolle des Einkommens. Eine Studie von 2023, an der Nobelpreisträger Daniel Kahneman mitwirkte, zeigt differenzierte Zusammenhänge zwischen Einkommen und Lebensglück. Dabei wurde deutlich: Materieller Wohlstand kann Zufriedenheit unterstützen, ist aber nur ein Baustein im großen Ganzen.
Die Wissenschaft bestätigt, was viele bereits intuitiv spüren – der Weg zum Glück ist so individuell wie wir Menschen selbst. Professor Ruckriegels Forschung ermutigt uns, unsere eigenen Vorstellungen von einem erfüllten Leben zu entwickeln und zu verfolgen. Die sechs Faktoren bieten dabei eine verlässliche Orientierung auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.
Artikelquelle: https://www.business-punk.com/2025/03/6-faktoren-die-laut-forscher-wirklich-gluecklich-machen/3/
Bildquelle: https://unsplash.com/de/fotos/ein-gemauerter-burgersteig-mit-einem-gelben-pfeil-darauf-gemalt-jj4x2mlEYQ
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